Os exercícios dos treinos são adequados ao nível de cada atleta e são monitorizados pela professora. Os treinos são compostos por exercícios com e sem patins com o objetivo da progressão gradual dos atletas, visando o alcance de exercícios cada vez mais complexos e a participação em competições. Os atletas são obrigatoriamente inscritos na Federação Portuguesa de Patinagem e beneficiam de um seguro.

As aulas de Patinagem do C.A.C.O. em Lisboa, destinam­-se a jovens dos 4 aos 14 anos e são concebidas para acompanhar o desenvolvimento dos jovens, interligando as necessidades educacionais da idade com o crescimento físico. A prática desta modalidade permite o desenvolvimento e o treino das capacidades motoras de cada criança, melhorando a coordenação motora e oculomanual, a força, a flexibilidade, a resistência, a velocidade, a agilidade e o equilíbrio. A Patinagem na educação física da criança é importante, pois a permite aprender os fundamentos de deslocamentos e equilíbrios e explorar um padrão motor próprio (patinar), com repercussão no desenvolvimento global da criança. Os períodos críticos das qualidades físicas e das aprendizagens psicomotoras fundamentais situam­-se até ao final do 1º Ciclo. Nestas idades, estabelecem­-se alguns objetivos pedagógicos gerais para os alunos, nomeadamente patinar com equilíbrio e segurança, ajustando as suas ações para orientar o deslocamento com intencionalidade e oportunidade na realização de percursos variados. As aulas de patinagem têm ainda uma importante vertente lúdica.